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要注销邮箱账号中的手机号码，你可以按照以下步骤操作。
1、登录邮箱账号：使用你的邮箱账号和密码登录邮箱。
2、进入账号设置：可以在邮箱首页的右上角或设置（账户设置、个人设置）选项中找到相关的账号或个人信息设置。
3、寻找安全或绑定手机选项：在账号设置中，寻找与手机或安全相关的选项，可能称为“手机绑定”、“手机账户”、“安全设置”等。
4、解绑或更改手机号码：
* 如果看到与手机号码相关的选项，点击解绑或更改手机号码。
* 可能需要输入验证码或提供其他身份验证信息来确认身份。
* 按照页面上的指示完成解绑过程。
5、确认更改：完成解绑后，确保收到相关的确认信息，以确保手机号码已成功注销。
不同的邮箱服务提供商（如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等）可能有不同的操作方式，建议前往相应邮箱的官方网站查询具体步骤，如果在注销过程中遇到任何问题，可以联系该邮箱的客户服务寻求帮助。
仅供参考，并不构成专业建议，如有需求请咨询专业人士的意见，注销手机号前请确保不影响与该邮箱关联的其他服务和应用。